Η κορεάτικη ρουτίνα περιποίησης δεν είναι μια απλή σειρά από προϊόντα — είναι μια φιλοσοφία αυτοφροντίδας. Σου μαθαίνει να αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου, να παρατηρείς τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και να τη φροντίζεις με αγάπη και συνέπεια.
Στο σημερινό άρθρο ξεκινάμε με το πιο βασικό και απαραίτητο πρώτο βήμα κάθε skincare ρουτίνας: τον καθαρισμό. Όσο τέλεια κι αν είναι τα υπόλοιπα προϊόντα σου, αν το δέρμα σου δεν είναι σωστά καθαρό, απλώς δεν θα λειτουργήσουν όπως πρέπει.
⸻
💧 Βήμα 1: Ο Διπλός Καθαρισμός (Double Cleansing)
Ο διπλός καθαρισμός είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημεία της κορεάτικης ρουτίνας. Αποτελείται από δύο στάδια, που μαζί εξασφαλίζουν ότι η επιδερμίδα σου είναι πραγματικά καθαρή, χωρίς να ερεθίζεται ή να αφυδατώνεται.
🥢 1ο Στάδιο – Λάδι Καθαρισμού (Oil Cleanser)
Χρησιμοποιείται πάνω σε στεγνό δέρμα και αφαιρεί makeup, αντηλιακό, σμήγμα και ρύπους. Είναι ιδανικό ακόμα και για λιπαρές επιδερμίδες — γιατί το λάδι προσελκύει και διαλύει το λάδι.
➤ Tip: Κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις για 1-2 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
🫧 2ο Στάδιο – Υδατικό Καθαριστικό (Water-Based Cleanser)
Ακολουθεί για να απομακρύνει τον ιδρώτα, τη σκόνη, και τα υπολείμματα του oil cleanser. Συνήθως έχει μορφή gel ή αφρού.
➤ Tip: Επίλεξε ένα καθαριστικό με χαμηλό pH (5-6) ώστε να μην διαταράσσεται το προστατευτικό φιλμ της επιδερμίδας σου.
⸻
🌿 Γιατί είναι τόσο σημαντικό;
Πολλοί παραλείπουν τον σωστό καθαρισμό και στηρίζονται μόνο στο νερό ή σε ένα απλό σαπούνι. Το αποτέλεσμα; Οι πόροι φράζουν, εμφανίζονται σπυράκια και οι κρέμες “κάθονται” στην επιφάνεια χωρίς να απορροφώνται.
Ο διπλός καθαρισμός:
• Προετοιμάζει ιδανικά την επιδερμίδα σου για να δεχτεί toner, serum και κρέμα.
• Μειώνει σταδιακά τους ερεθισμούς και τη λιπαρότητα.
• Βοηθά στην καλύτερη υφή και όψη του δέρματος από τις πρώτες εβδομάδες.
⸻
💡 Bom Glow Tips
• Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, προτίμησε προϊόντα με centella asiatica, panthenol ή mugwort.
• Αν έχεις λιπαρότητα και σπυράκια, επίλεξε oil cleanser με tea tree ή green tea και αφρό με σαλικυλικό οξύ (BHA).
• Χρησιμοποιείς μόνο αντηλιακό και όχι makeup; Και πάλι χρειάζεσαι διπλό καθαρισμό — γιατί το αντηλιακό δεν φεύγει πλήρως με νερό.
⸻
🔜 Τι να περιμένεις στο επόμενο άρθρο
Την επόμενη Τετάρτη αναλύουμε το 2ο βήμα της ρουτίνας: το toner.
Θα ανακαλύψεις τι ακριβώς κάνει, ποια είναι τα πιο απαλά και ενυδατικά toners, και πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου.