💎 Extra Φροντίδα: Απολέπιση
Η απολέπιση είναι ένα από τα πιο σημαντικά αλλά και πιο “παρεξηγημένα” βήματα στη φροντίδα της επιδερμίδας. Αν γίνει σωστά, μπορεί να μεταμορφώσει την υφή, τη φωτεινότητα και τη συνολική όψη του προσώπου σου, χωρίς ερεθισμούς ή υπερβολές.
Στην κορεάτικη ρουτίνα, η απολέπιση δεν είναι σκληρή ή επιθετική: είναι ήπια, σταδιακή και στοχευμένη.
⸻
💡 Τι προσφέρει η απολέπιση;
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας, αποκαλύπτοντας ένα πιο λείο, καθαρό και λαμπερό δέρμα.
• Βελτιώνει την υφή και κάνει το δέρμα πιο “απαλό στην αφή”.
• Προάγει την απορρόφηση των επόμενων προϊόντων (serum, essence, ενυδατική).
• Φωτίζει τον τόνο της επιδερμίδας και μειώνει τη θαμπάδα.
• Προλαμβάνει φραγμένους πόρους και σπυράκια.
Η σωστή απολέπιση δεν αφυδατώνει — αντίθετα, ενισχύει την υγιή όψη της επιδερμίδας σου.
⸻
🥢 Τι είδους απολεπιστικά υπάρχουν;
➤ Chemical exfoliants (χημικά απολεπιστικά) – Τα πιο δημοφιλή στην Κορέα. Περιέχουν AHA, BHA ή PHA, που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα χωρίς μηχανική τριβή.
➤ Enzyme exfoliants – Πιο ήπια, ιδανικά για ευαίσθητες επιδερμίδες. Βασίζονται σε ένζυμα από φρούτα, όπως παπάγια ή ανανά.
➤ Peeling gels – Ελαφριά gel που τρίβονται απαλά και απομακρύνουν ορατά τα υπολείμματα από την επιδερμίδα.
➤ Μηχανικά scrub – Πολύ πιο σπάνια στην κορεάτικη φιλοσοφία και κατάλληλα μόνο για συγκεκριμένους τύπους δέρματος.
💡 Extra tip: Αν νιώθεις την επιδερμίδα σου θαμπή, “βαριά” ή με τάση για φραγμένους πόρους, πιθανότατα χρειάζεται ήπια απολέπιση.
⸻
🌿 Πώς να εντάξεις την απολέπιση στη ρουτίνα σου;
• 1-2 φορές την εβδομάδα, το βράδυ.
• Πάντα μετά τον καθαρισμό και πριν από οποιοδήποτε άλλο προϊόν.
• Αν χρησιμοποιείς acid-based απολεπιστικό, άφησέ το να δράσει 10-15 λεπτά πριν προχωρήσεις με serum ή essence.
• Απόφυγε την απολέπιση την ίδια μέρα που κάνεις μάσκα με ενεργά συστατικά (όπως βιταμίνη C ή ρετινόλη).
• Μην την εφαρμόζεις σε ερεθισμένο ή σκασμένο δέρμα.
⸻
💡 Bom Glow Tips
• Πάντα να εφαρμόζεις αντηλιακό την επόμενη μέρα — η απολέπιση κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο.
• Αν είσαι αρχάρια, ξεκίνα με PHA ή enzyme-based φόρμουλες.
• Η απολέπιση δεν πρέπει να “τσούζει” ή να κοκκινίζει το δέρμα σου — αν νιώθεις έτσι, δοκίμασε πιο ήπια συχνότητα ή διαφορετικό τύπο.
• Αν συνδυάσεις απολέπιση και μάσκα καθαρισμού (σε διαφορετικές μέρες), θα δεις θεαματική βελτίωση στους πόρους και τη λάμψη.
⸻
🔜 Τι να περιμένεις στο επόμενο άρθρο
Από την επόμενη Τετάρτη, ξεκινάμε μια νέα σειρά στο Bom Glow blog αφιερωμένη στους τύπους επιδερμίδας — γιατί κάθε δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες και ιδιαιτερότητες.
Θα ξεκινήσουμε με τη ξηρή επιδερμίδα: πώς να την αναγνωρίσεις, τι πραγματικά χρειάζεται, και πώς να την φροντίζεις σωστά, σύμφωνα με τη Κορεάτικη φιλοσοφία.