Η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι ο πιο “ευάλωτος” τύπος δέρματος. Αντιδρά εύκολα σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, προϊόντα ή ακόμα και στις αλλαγές θερμοκρασίας. Μπορεί να εμφανίζει ερυθρότητα, τσούξιμο, ξηρότητα ή αίσθηση “τραβήγματος” χωρίς ιδιαίτερη προειδοποίηση.
Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται ήπια, σταθερή και πολύ προσεκτική φροντίδα.
📌 Είναι ένας τύπος δέρματος που “μιλάει” αμέσως όταν κάτι δεν του ταιριάζει, οπότε η παρατήρηση και η υπομονή είναι βασικά εργαλεία.
🔍 Πώς καταλαβαίνεις ότι έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα;
Η ευαίσθητη επιδερμίδα συνήθως εμφανίζει:
• Ερυθρότητα ή κοκκινίλες μετά από έκθεση στον ήλιο, αέρα ή ζεστό νερό
• Αίσθημα καύσου ή τσουξίματος με ορισμένα προϊόντα
• Ξηρότητα ή ξεφλούδισμα σε σημεία
• Ορατά τριχοειδή αγγεία σε περιοχές όπως τα μάγουλα
• Αντιδράσεις σε έντονα αρώματα ή αλκοολούχα καλλυντικά
💡 Tip: Αν νιώθεις το δέρμα σου να “διαμαρτύρεται” εύκολα και να επηρεάζεται γρήγορα από εξωτερικούς παράγοντες, πιθανότατα ανήκεις σε αυτή την κατηγορία.
💭 Μικρός μύθος…
“Η ευαίσθητη επιδερμίδα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σχεδόν τίποτα.”
Όχι ακριβώς! Απλώς χρειάζεται ήπιες συνθέσεις, σταδιακή δοκιμή νέων προϊόντων και αποφυγή έντονων ενεργών συστατικών χωρίς καθοδήγηση.
Το “κλειδί” είναι η ηρεμία: καθαρισμός χωρίς αφριστικά σαπούνια, ενυδάτωση που καταπραΰνει, και προστασία από τον ήλιο με αντηλιακά για ευαίσθητες επιδερμίδες.
💧 Τι χρειάζεται περισσότερο η ευαίσθητη επιδερμίδα;
• Καθαρισμό με πολύ ήπιες, fragrance-free φόρμουλες
• Καταπραϋντικά συστατικά όπως centella, panthenol, allantoin, heartleaf
• Ενυδάτωση με απλές, μη ερεθιστικές συνθέσεις
• Αντηλιακή προστασία καθημερινά
• Αποφυγή υπερβολικής απολέπισης ή πολλών δραστικών μαζί
• Σταδιακή εισαγωγή νέων προϊόντων (ένα-ένα κάθε φορά)
🌬️ Ο ρόλος του καιρού
Η ευαίσθητη επιδερμίδα αντιδρά έντονα στις αλλαγές θερμοκρασίας.
Το κρύο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και κοκκινίλες, ενώ η ζέστη ή η υγρασία μπορεί να φέρει ερεθισμό. Γι’ αυτό χρειάζεται εποχιακή προσαρμογή — ελαφρύτερες υφές το καλοκαίρι, πιο προστατευτικές το χειμώνα.
🌸 Bom Glow Tips
• Προτίμησε προϊόντα χωρίς άρωμα και αλκοόλ
• Κάνε patch test πριν δοκιμάσεις κάτι καινούργιο
• Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό αντί για πολύ ζεστό ή κρύο
• Απόφυγε τη χρήση πολλών νέων συστατικών ταυτόχρονα
• Όταν το δέρμα σου είναι ήρεμο, κράτα τη ρουτίνα σου απλή
🔜 Ξεκινάμε μια νέα ενότητα!
Από την επόμενη εβδομάδα θα γνωρίσουμε μαζί τα πιο viral συστατικά του skincare και πώς να τα χρησιμοποιείς σωστά.
Ξεκινάμε με το υαλουρονικό οξύ – τι είναι, ποια δέρματα το χρειάζονται, ποια συγκέντρωση να προτιμήσεις και κάθε πότε να το εφαρμόζεις.