Η κανονική/μικτή επιδερμίδα είναι ίσως ο πιο “παρεξηγημένος” τύπος γιατί… μοιάζει με όλα και ταυτόχρονα με τίποτα. Συνήθως δεν παρουσιάζει έντονα προβλήματα, αλλά έχει περιοχές με διαφορετικές ανάγκες, κάτι που μπορεί να δυσκολέψει την καθημερινή περιποίηση.
Η συγκεκριμένη επιδερμίδα έχει ισορροπία σε κάποια σημεία και λιπαρότητα ή ξηρότητα σε άλλα — και αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ένα μόνο προϊόν που να καλύπτει όλα της τα “θέλω”.
📌 Γενικά είναι ένας τύπος δέρματος με καλή εικόνα, που όμως χρειάζεται ευελιξία και προσαρμογή στην καθημερινή φροντίδα.
🔍 Πώς καταλαβαίνεις ότι έχεις κανονική/μικτή επιδερμίδα;
Η μεικτή επιδερμίδα συνήθως εμφανίζει:
• Γυαλάδα στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι (T-zone)
• Ξηρότητα ή “τράβηγμα” στα μάγουλα ή περιμετρικά του προσώπου
• Σποραδικά σπυράκια ή μαύρα στίγματα (κυρίως στη ζώνη Τ)
• Makeup που κρατά καλά σε κάποια σημεία και “σπάει” σε άλλα
• Ανάγκη για “διπλή προσέγγιση”: ελαφρύτητα + θρέψη
💡 Tip: Αν το δέρμα σου νιώθει ούτε πολύ λιπαρό, ούτε πολύ ξηρό, αλλά κάποιες φορές παρουσιάζει “αλλαγές”, μάλλον ανήκεις εδώ.
💭 Μικρός μύθος…
“Η κανονική/μεικτή επιδερμίδα είναι εύκολη, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.”
Όχι ακριβώς! Το γεγονός ότι δεν σε ταλαιπωρεί πολύ δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται συνέπεια και σωστά επιλεγμένα προϊόντα — απλώς δεν χρειάζεται υπερβολές.
Το “κλειδί” είναι η ισορροπία: ήπιος καθαρισμός, ενυδάτωση με ευέλικτες υφές και προϊόντα που δεν βαραίνουν αλλά ούτε και αφυδατώνουν.
💧 Τι χρειάζεται περισσότερο η κανονική/μεικτή επιδερμίδα;
• Καθαρισμό 2 φορές την ημέρα, με gentle formulas
• Λεπτόρρευστες ενυδατικές που δεν είναι ούτε πολύ ελαφριές ούτε βαριές
• Προϊόντα που προσφέρουν ενυδάτωση στη ζώνη U και ρύθμιση στη ζώνη Τ
• Συστατικά όπως niacinamide, green tea, hyaluronic acid ή centella
• Προστασία από τον ήλιο — πάντα
• Απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα, ειδικά στη T-zone
🌬️ Ο ρόλος του καιρού
Η κανονική/μεικτή επιδερμίδα είναι ευαίσθητη στις εποχιακές αλλαγές.
Το καλοκαίρι μπορεί να φαίνεται πιο λιπαρή και να χρειάζεται πιο “δροσερά” προϊόντα.
Το χειμώνα, συχνά αφυδατώνεται στα μάγουλα και χρειάζεται πιο θρεπτικές υφές.
Γι’ αυτό η περιποίησή της πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα — χωρίς να αλλάζεις τα πάντα, αλλά με μερικές στοχευμένες κινήσεις.
🌸 Bom Glow Tips
• Δοκίμασε να χρησιμοποιείς διαφορετική ενυδάτωση σε διαφορετικά σημεία: π.χ. gel στη T-zone και μια πιο πλούσια κρέμα στα μάγουλα.
• Μην ξεχνάς την απολέπιση, κυρίως στη ζώνη Τ όπου τείνουν να φράζουν οι πόροι.
• Προτίμησε καθαριστικά με χαμηλό pH, χωρίς επιθετικά σαπούνια.
• Αν έχεις περιόδους με “σπασίματα”, μπορείς να εντάξεις στοχευμένα serums για ισορροπία.
• Όταν το δέρμα σου είναι ήρεμο, κράτα την ρουτίνα σου απλή και καθαρή.
🔜 Στο επόμενο άρθρο
Έρχεται η ευαίσθητη επιδερμίδα — ο πιο ευάλωτος τύπος, που χρειάζεται απαλότητα, ηρεμία και φροντίδα χωρίς ερεθιστικά στοιχεία. Πώς την αναγνωρίζεις και πώς να την προστατεύεις καθημερινά;